Pumppi

Pumppitreenit – eli levytankotreenit – voi nykyään tehdä myös turvallisesti kotona – tarvitset vain levytangon ja siihen sinulle sopivat painot. Pumppitreenit kehittävät lihasvoimaa sekä kasvattavat sekä kiinteyttävät lihaksia. Treenin aikainen ylävartalokuorma parantaa myös tasapainoasi. Muista suojata lattia ja pidä hauskaa!

Pumppi - Treenaa kotona - Kotitreenaus - Treenaa kotona - Liikuntaa meille kaikille

Katso myös

Uusimmat kotitreenit kaikista lajeista